Leinsamen, Flohsamen: Abführmittel, Teil 1 (sanfte Laxantien)

Allgemein / Schon gewusst?

Ich habe mich ja kürzlich sehr begeistert über Flohsamen ausgelassen. Jetzt starte ich eine kleine Serie über Abführmittel. Und da will ich natürlich zuerst die abhandeln, die ich auch als erstes empfehlen würde, wenn beim Verdauen zu wenig passiert: die ballaststoffreichen Heilpflanzen. Dazu gehört natürlich auch Leinsamen. Den isst man ohnehin oft im Müsli und manchmal auch im Brot mit….

Flohsamen – ich bin ein Fan!

Allgemein / Meine Hausapotheke

Vor längerer Zeit hatte ich hier mal einen weiteren Post zum Thema Abführmittel in Aussicht gestellt. Inzwischen habe ich mich für mein Buch nochmal intensiv mit dem Thema beschäftigt und kann sagen: Das werden gleich ein paar Posts, das Thema ist umfangreich! Ich fange hier mal an mit Flohsamen. Flohsamen hatte ich viele Jahre lang gar nicht so auf dem…

Stimulierende Laxantien: Abführmittel, Teil 3 (die klassischen)

Allgemein / Was hab ich... und was hilft?

Stimulierende Laxantien entsprechen wohl am ehesten dem, was man im Kopf hat, wenn man in der Apotheke nach einem Abführmittel fragt: Man schluckt sie, und sie greifen vergleichbar mit einer Schmerztablette chemisch in das Körpergeschehen ein, mit einem unmittelbar daraus folgenden Resultat – sechs bis zehn Stunden später muss man aufs Klo. Es gibt pflanzliche Wirkstoffe, die so genannten Anthrachinone…