Warum Schlafmittel besser sind als ihr Ruf… Ich aber trotzdem keine mehr nehme

Allgemein / Was hab ich... und was hilft?

Ich habe viele Jahre lang Schlafmittel genommen. Nicht oft, vielleicht einmal im Monat, aber es war mir immer wichtig, eines da bzw. dabei zuhaben. Meine ganze Studentenzeit hindurch und auch noch als junge Berufstätige: Wenn ich mich lange genug schlaflos im Bett herum gewälzt hatte, nahm ich zehn Milligramm Oxazepam. Manchmal auch nur fünf. Am besten vor ein Uhr nachts,…

Haben Sie auch was Pflanzliches? Warum zwischen Phytotherapie und Homöopathie Welten liegen

Allgemein / Apotheken-FAQ

Ob es da auch was Sanftes gebe, gehört definitiv zu den Fragen, die einem in der Apotheke häufig gestellt werden. Fast immer ist die Antwort ja. Es gibt fast immer eine Alternative zur „chemischen Keule“, also zu einem Medikament mit einer festgelegten Milligrammzahl eines einzigen, im Labor (in der Fabrik) zusammengebauten Wirkstoffs. Es gibt pflanzliche Mittel, es gibt homöopathische Mittel,…