Thymian haben wir alle im Gewürzregal stehen, hier geht es mir aber um die Arzneipflanze Thymus vulgaris, den echten Thymian. Genau genommen interessieren mich auch nur die oberirdischen Pflanzenteile, im Apothekerslang: das Kraut. Thymiankraut (Thymi herba) enthält ätherisches Öl (darum das tolle Aroma) sowie so genannte Lamiaceen-Gerbstoffe, die für die antivirale Wirkung mitverantwortlich sind. Außerdem wirkt Thymian krampflösend auf die…
Eine dritte Option bei Husten ist Spitzwegerich. Der Name dieser Pflanze ist Programm, er hat spitze Blätter und man kann ihn ohne Weiteres am Wegesrand finden. Spitzwegerichkraut (Plantaginis lanceolata herba) besteht aus allen oberirdischen Pflanzenteilen und enthält so genannte Iridoidglykoside, außerdem unter anderem Schleimstoffe und Gerbstoffe. Diese wirken antibakteriell, reizmildernd (siehe Eibisch) und adstringierend bzw. entzündungshemmend. Insofern ist Spitzwegerichkraut ein…
Allgemein / Meine Hausapotheke / Was hab ich... und was hilft?
Nervt Sie vor allem, dass Sie dauernd husten oder hüsteln müssen? Dann ist Efeu nicht optimal, da denke ich als erstes an Eibisch, aka Althaeae radix bzw. Althaeae folium. Ersteres meint die Wurzeln, letzteres die Blätter. Beide kommen in Hustenmitteln zum Einsatz. Auf Englisch heißt Eibisch übrigens Marshmellow, warum, lesen Sie hier. Eibisch enthält bis zu 15 Prozent Schleimstoffe. Eibischschleim…
Allgemein / Was hab ich... und was hilft?
Mir fällt beim Stichwort Husten immer als erstes Efeu ein, bzw. Efeublätter, im Fachjargon Hederae helicis folium genannt. Sie enthalten vor allem so genannte Triterpensaponine – seifenartige Stoffe, die schleimlösend wirken. Außerdem docken sie an die Beta-Rezeptoren in den Bronchien an und sorgen dafür, dass die Bronchialmuskulatur etwas erschlafft (ähnlich wie ein Asthma-Spray). Die Bronchialzellen stellen durch Efeu mehr so…